イベント開催のお知らせ(参加者募集)

みなさん、こんにちは!コミュニティプラットフォームあだちです。

イベント開催のお知らせです🌻

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『自分を知ろう~アンガーマネジメント~』イベント

概要:アンガーマネジメントゲーム(カードゲーム)をして自分の<怒りのツボ>を知る。テイストの違う3種類のコーヒーを飲み比べ、自分の好みの味を知り「コーヒーが好きです」から「○○というテイストのコーヒーが好きです」と言えるようになる。

日時:7月31日(土) 13時~14時30分

開催場所:コミュニティプラットフォームあだち(足立区舎人6-1-2 高橋マンション101)

参加方法:お電話にてお申し込みください。(先着順)

【電話番号】03-6883-0539 受付時間は平日の9時~18時です。(枠に限りがあります。)

コーヒーが好きな方、コーヒーが飲める方は是非ご参加ください♪

※当日は簡単な撮影が入ります。ご了承ください。

【アンガーマネジメント】とは?

イライラや怒りといった感情をコントロールすることです。イライラしたり、カッとなったりして出る衝動的な言動や行動を抑制し、適切な問題解決やコミュニケーションにつなげるため手法です。

   

ご参加をお待ちしております(*’▽’)

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